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O sono do bebê

Mariana Mesquita e Designer: Pabla Vieira

As características dos estados de sono e vigília

20 Janeiro 2006 -

A ideia de que recém-nascidos só comem e dormem não é injusta. Nos três primeiros meses eles chegam a dormir de dezesseis a vinte horas por dia e, em geral, acordam apenas quando tem fome, em intervalos de três a quatro horas. Com o passar do tempo a duração e o ritmo do sono mudam bastante, geralmente eles passam a dormir de dez a 12 horas por noite e ainda têm dois períodos de sono durante o dia, que aos poucos deixam de lado. Isso teoricamente falando, é bom lembrar que, na prática, existem diferenças individuais significativas.

Além da quantidade de horas dormidas existe outra grande diferença entre o sono dos adultos e dos bebês: a definição de sono e vigília. Recém-nascidos não possuem um ritmo de alternância nítida entre eles. Por exemplo, alguns bebês conseguem permanecer bastante tempo acordados em estado calmo e atento (estado 4) quando é possível uma integração agradável com os pais, enquanto outros oscilam quase sem escalas entre o estado de sono profundo(estado 1) e agitação (estado 6), quando acordam chorando. Essas variações são consideradas normais e com o tempo cada bebê adquire seu ritmo próprio de vigília e sono.

 As características dos estados de sono e vigília:

Estado 1
Nessa fase o sono é profundo e a respiração regular, o bebê não se mexe nem faz movimentos oculares.

Estado 2
Aqui o sono é mais superficial, o bebê pode apresentar discretos movimentos corporais e faciais e respira de maneira rápida e irregular.

Estado 3
Considerado um estado de sonolência, onde as pálpebras ficam semi abertas e o bebê não fixa o olhar nos objetos.

Estado 4
Estado calmo (sem movimentos) porém atento. O olhar é vivo e brilhante.

Estado 5
A atenção diminui, aumenta a agitação e a atividade motora. O bebê pode gemer ou esboçar gritos.

Estado 6
Choro, gritos, rosto vermelho e contraído e atividae motora muito intensa.
 


Fonte: “A Saúde de Nossos Filhos” hospital Israelita Albert Einstein


Conteúdo aprovado pelo coordenador técnico-científico do Portal Unimed.

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