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Motivos para não reter a urina

Texto: Rafaela Fusieger

Sentiu vontade de ir ao banheiro? Não espere! Esse cuidado pode ajudar a evitar incômodos como a infecção urinária.

26 Dezembro 2016 -
Desde os primeiros anos de vida costuma-se ouvir orientações para não reter a urina por muito tempo, ou seja, não se deve esperar para ir ao banheiro quando surgir vontade. Conforme informações do Hospital Israelita Albert Einstein, o ideal é urinar de seis a sete vezes por dia, ou a cada três horas. A bexiga de um adulto tem capacidade para armazenar de 350 ml a 400 ml de urina, a partir dessa quantidade é normal sentir desconforto. Porém, além do incômodo, segurar a urina por muito tempo pode ocasionar problemas. 
 
Uma das ocorrências indesejáveis mais conhecidas é a infecção urinária. O trato urinário possui uma flora bacteriana própria, que coloniza o sistema e é eliminada periodicamente ao urinar. A ação de reter a urina favorece o aumento da população bacteriana da flora local, o que pode ser causa de infecção. O hábito de reter a urina por muito tempo também pode causar, no longo prazo, distúrbios funcionais da bexiga e, até mesmo, em alguns casos, favorecer o aparecimento de cálculo renal.  

Fonte: Hospital Israelita Albert Einstein / Ministério da Saúde


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