Revista Conexão - Edição 31

VIDA DE QUALIDADE 24 Revista Conexão - Outubro / Novembro / Dezembro de 2018 - Edição 31 “Tudo começa pelo intestino.” É assim que a nutróloga Flavia Denigris explica sobre a funcio- nalidade dos probióticos no sistema digestivo e sua relação com muitas doenças. Apesar de não ser um tema novo, esses microrganismos vivos, responsáveis por modular a flora intestinal, têm ganhado cada vez mais espaço nas indicações de nutrólogos e nutricionistas. Importantes pa- ra garantir o equilíbrio de todo o organismo, seu consumo está em pauta, mas não deve ser indiscriminado. “Não há restrições para a compra ou o con- sumo dos probióticos. Qualquer pessoa que se sinta minimamente desconfortável com o funciona- mento do intestino consegue adquiri-los, mas é preciso ter atenção. Com o acompanhamento mé- dico, é possível mapear os problemas de cada pa- ciente e otimizar o tratamento como seu consumo. Na maioria das vezes, as pessoas fazem uso de forma autônoma, sem qualquer indicação médica. Não que seja prejudicial de início, mas, emmuitos casos, pode não surtir todos os efeitos desejados.” AJUDANTES DE RESPEITO Por que os probióticos, aliados a uma alimentação equilibrada, são tão importantes para a saúde do intestino Shutterstock