Viva Saúde - Edição 34

6 UnimedTubarão Câncer demama: como se prevenir Vivasaúde O câncer de mama afeta- rá cerca de 60 mil mulheres no Brasil neste ano de 2018. O ras- treamento populacional através da mamografia não evita seu aparecimento, mas reduz a mor- talidade de forma determinante com aumento das taxas de cura e redução da necessidade de trata- mentos mais agressivos, pontua a médica oncologista Dra. Aline de Souza Rosa da Silva, do Cen- tro de Oncologia e Quimiotera- pia da Unimed Tubarão. Então, como podemos preve- nir? Segundo Dra. Aline, evitar a ocorrência do câncer de mama é um processo multifatorial, uma vez que possui vários fatores de risco, alguns modificáveis, ou- tros não. Cerca de 10% dos tumores de mama são considerados heredi- tários, ou seja, familiares, e nes- tes casos a prevenção passará pelo aconselhamento genético e possivelmente até intervenções cirúrgicas preventivas, como mastectomia bilateral. Orienta a oncologista da Uni- med que a amamentação é um fator protetor contra o câncer de mama. “Mulheres que amamen- taram seus filhos têm até 4,3% menos probabilidades de ter a doença”, lembra. “LEMBRANDO SEMPRE QUE DURANTE AS ATIVIDADES DEVE-SE USAR ROUPAS LEVES, CALÇADOS ADEQUADOS, PROTETOR SOLAR, CHAPÉU E ÓCULOS SOLARES, ALÉMDEMANTER HIDRATAÇÃO. PREVENÇÃO É SEMPRE OMELHOR REMÉDIO”, CONCLUI. Recomendações Ainda segundo a oncologista, o uso de terapia de reposição hormonal aumenta o risco, devendo-se sempre discutir comseuginecologistaospotenciasbenefícios emantendo-seo tratamentopelomenor tempopos- sível. A obesidade, de acordo com ela, está relacionada a um grande número de doenças, como diabe- tes, doenças cardiovasculares e também com câncer. A prática de atividade física regular, sempre com acompanhamento de umprofissional adequado, ajuda namanutenção e redução do peso e deve sempre ser estimulada. A prática de atividade física ao ar livre traz vários benéficos, alémdos já citados, como bem- -estar físico e emocional, redução do risco de osteoporose, aumento da vitamina D, melhora da capacidade cardiopulmonar e contato coma natureza, por exemplo. VLADIMIRGJORGIEV /SHUTTERSTOCK.COM/DIVULGAÇÃO