EDITORIAL
O QUE SERIA DE NÓS
se não fossem aqueles
minutinhos de coragem para falar tudo o que está
engasgado na garganta, sair pela porta da frente
e não voltar mais. Amassar o papel, jogar todos
os planos fora e começar de novo. E de novo.
E de novo, se for preciso.
Há quem fique boquiaberto diante de atitudes
corajosas. Afinal, muitos passam pela vida sem
coragem para ter comportamentos parecidos pelo
simples fato de preferir a rotina ou até por ter
estacionado na sua zona de conforto. Uma frase de
Joseph Campbell propõe uma reflexão: "Siga a sua
felicidade e o mundo abrirá portas para você onde
antes só havia paredes".
Dar um novo rumo para a vida pode mudar não só
as suas atitudes cotidianas, mas a forma de enxergar
o mundo. Recentemente foi divulgada uma pesquisa
feita pela Universidade da Califórnia, que mostra
que 40% da capacidade de ser feliz está ligada ao
nosso poder de mudança. Falamos aqui de atitudes
assertivas, daquelas que tanto desejamos, mas
não temos coragem de tirá-las do papel porque
quebrariam a rotina.
O novo muitas vezes incomoda, enquanto os
hábitos trazem estabilidade e paz diante do estresse
cotidiano. O problema é quando a pessoa se acomoda
e vê a vida caminhar para uma mesma direção por não
ter coragem de arriscar e mudar.
Chegou a hora de modificar essa realidade. Leia
a matéria de capa "Sai para lá, preguiça", levante
do sofá e dê a volta por cima.
Também vale contar com a ajuda da alimentação
para ficar mais disposto para as mudanças:
vá até a editoria "Nutrição" e confira uma lista de
superalimentos para turbinar a dieta e preencher
os dias com atividades que proporcionam prazer
e satisfação. Combine o cardápio adequado
com a prática de atividades físicas.
Corra lá na seção "Exercite-se"
e inclua treinos ao seu dia a dia.
Com certeza, disposição para
as mudanças não irá faltar!
MohamadAkl,
presidente Central Nacional Unimed
A revista VEMVIVER é uma iniciativa
da Central Nacional Unimed, a
operadora nacional
dos planos corporativos Unimed.
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FINALIZAÇÃO:
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PRODUÇÃOGRÁFICA:
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GRÁFICA:
Hawaii Gráfica e Editora
TIRAGEM:
10 mil exemplares
Ano 1 - Edição 03 - setembro 2014
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