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CARTILHA DA UNIMED - SAÚDE NA FASE ADULTA
soa fecha os olhos e daí consegue
pronunciá-la.
Os mitos
Algumas pessoas acreditam que a gaguei-
ra é fruto de um susto muito grande ou então
acompanha a fala de pessoas nervosas ou an-
siosas. Mas é um mito. A ansiedade pode contri-
buir para o aparecimento da gagueira, mas ela
sozinha não pode ser considerada a causa. A
tese mais aceita no meio científico é de que o
problema tenha causa multifatorial, ou seja, um
conjunto de vários fatores (genéticos, orgâni-
cos, sociais e psicológicos) que podem influen-
ciar em maior ou menor grau.
Possíveis causas
Genéticas: mais de um membro da família
apresenta a gagueira.
Orgânicas: partos muito demorados podem
causar a falta de oxigenação momentânea do
feto, fator que pode desencadear a gagueira no
futuro.
Sociais: crianças que crescem em ambientes
muito agitados, onde se fala alto demais e a
linguagem utilizada é complexa para a idade
da criança.
Psicológicas: pessoa que se sente insegura
ou tem medo na hora de falar (os fatores psico-
lógicos podem ser causa ou consequência da
gagueira).
Fonte: Portal Unimed Brasil, adaptado pela Federa-
ção Unimed/RS. O Portal teve como fonte: Associação
Brasileira de Gagueira.
CUIDADOS COM OS PÉS
Apesar de serem pouco lembrados, os pés
merecem cuidados diários. Várias doenças po-
dem acometer os pés. As mais frequentes são
as infecções por fungos (conhecidas como mi-
coses) que podem ocorrer nas unhas, entre os
dedos (as conhecidas "frieiras), na lateral e na
sola dos pés. Também são comuns calos, joane-
tes e verrugas virais.
Dicas para uma higienização correta
dos pés
-
Escolha calçados adequados. Prefira os
confortáveis, flexíveis, de ponta ampla e evi-
te saltos muito altos. As meias devem ser
preferencialmente de algodão.
-
Evite permanecer muito tempo com cal-
çados fechados, ou seja, permita que os pés
fiquem adequadamente ventilados.
-
Lave bem os pés durante os banhos. De-
pois, seque-os bem, inclusive entre os dedos.
-
Corte as unhas com frequência. As unhas
dos pés crescem mais lentamente do que as
das mãos, sendo suficiente cortá-las a cada 15
dias.
-
Não retire as cutículas, u
elas vedam o espaço das
dobras ungueais, evi-
tando a penetração
de água e de mi-
cro-organismos. O
ideal é empurrá-las
