Cartilha de Qualidade de Vida

Higiene das mãos Tem como objetivo a remoção dos microrganismos que colonizam as camadas superficiais da pele, assim como o suor, a oleosidade e as células mortas, retirando a sujidade propícia à permanência e à proliferação de microrganismos. Duração do procedimento: 40 a 60 segundos 09 10 Enxaguar as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evitar contato direto das mãos ensaboadas com a torneira. Esfregar o punho esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita, utilizando movimento circular e vice-versa. 07 08 Friccionar as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha, fazendo movimento circular e vice-versa. Esfregar o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda, utilizando-semovimento circular e vice-versa. 05 06 Esfregar o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem e vice-versa. Entrelaçar os dedos e friccionar os espaços interdigitais. 03 04 Esfregar a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda entrelaçando os dedos e vice-versa. Ensaboar as palmas das mãos, friccionando-as entre si. 01 Abrir a torneira e molhar as mãos, evitando encostar-se a pia. 02 Aplicar, na palma da mão, quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir toda a superfície das mãos (seguir a quantidade recomendada pelo fabricante). 11 Secar as mãos com papel toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos. No caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilize papel toalha. CUIDAR DE VOCÊ. ESSE É O PLANO.