57
Jun/Jul | 2016 . N
o
23 . Ano6 . REVISTAUNIMEDBR
Brasilestáentreos
paísesmaisobesosdomundo
Umestudopublicadona revistacientífica
Lancet
mostraqueumquintoda
população brasileira adulta - ou quase 30milhões de pessoas - é obesa.
Onúmeroémaior entreasmulheres: 23%delas (18milhões) eramobesas
em2014. Entreoshomens, o índiceéde 17% (11,9milhões). Osdados co-
locam o Brasil entre os paísesmais obesos domundo. Com asmulheres
oBrasil fica em5º, perdendo apenas para aRússia e a Índia. Jáos homens
ficamatrásapenasdaChinaedosEUA. Em1975, oBrasil estavaem10º no
rankingdehomensobesose9ºnodemulheres.Umapesquisacoordenada
porcientistasdo ImperialCollegeLondoncomparouo IMCdeaproximada-
mente20milhõesdehomensemulheres, entre 1975e2014, em 186paí-
ses. Segundooestudo, aobesidade triplicouentrehomensedobrouentre
mulheres.Onúmerodeobesosnomundopassoude105milhõesem1975
para641milhõesem2014.Oprincipal autordapesquisa,MajidEzzat, dis-
sequeháuma"graveepidemiadeobesidade". "Aobesidadeglobal chegou
aumpontodecrise", alertou. Sãoconsideradasobesaspessoasque têmo
IMC (índicedemassacorporal)acimade30.Parasecalcularo IMC,deve-se
elevaraoquadradoaalturadapessoaedividirpelopeso.
Especialistasquestionam
seocafédamanhãéa refeiçãomais
importantedodia
Tendência
acochilar
depoisdo sexo
está relacionada
aonível de
testosterona
Pesquisadores descobriram que
a testosterona pode ser respon-
sável pela tendência de certos
homens - e mesmo mulheres -
cochilar depois do sexo. Segundo
uma equipe da Universidade de
Connecticut, nos Estados Unidos,
indivíduos com níveis mais altos
desse hormônio têm menos in-
teresse em bater papo depois de
transar por medo de deixar esca-
par algum comentário que depois
venha a gerar arrependimento.
Para o estudo, foram colhidas
amostrasdesalivade253adultos
comvidasexualativarevelandoos
níveisde testosteronadecadaum.
Depois, todos foram convidados a
completar um diário online por
duassemanasemquedescreviam
suas atividades sexuais, frequên-
cia de orgasmo e comunicação
pós-sexo. Aqueles que apresen-
tavam níveis mais elevados do
hormônio tendiam a achar que as
conversas depois da relação eram
arriscadasemenosbenéficaspara
o relacionamento do que aqueles
com níveis mais baixos. A maior
parte desses indivíduos também
já tinhaditoalgumacoisaquenão
devianessasocasiões.
Todo mundo sempre ouviu que
a primeira refeição do dia é es-
sencial não só para começar o
dia com mais disposição, mas
também acelerar o metabolismo
e, em especial, enxugar os quili-
nhos extras. No entanto alguns
especialistas estão dizendo que
incentivar a refeição como ma-
neira de perder pesopode ser um
mito. Prova disso é um estudo
publicado no American Journal of
Clinical Nutrition com 300 pes-
soas - obesas ou com sobrepeso
- que deixaram de tomar café da
manhã por quatromeses, e como
resultadonãohouve nenhuma di-
ferença na quantidade de quilos
perdidos. "Se forparaperderpeso,
então não é uma recomendação
justificada", afirmou o professor
da Universidade do Alabama Da-
vid Allison, responsável pela pes-
quisa. Desse jeito, ficaatéconfuso
saberoque fazer. Enquantoasevi-
dências sobreosbenefíciosdessa
refeição não são conclusivas, Alli-
son sugere testar as duas coisas:
tomarocafédamanhãe ficar sem
a refeição para ver como o corpo
se adapta melhor. Em qualquer
umdoscasos, assegure-sedenão
estar morrendo de fome nomeio
da manhã e acabar comendo um
salgadinhoàs 11h. Aí não temdie-
taque funcionemesmo!
