Revista Inspira - Ed. 003

REVISTA UNIMED 09 CAPACIDADE GÁSTRICA DO BEBÊ A natureza é cautelosa e engenhosa. Para dar tempo para a nova dupla se afinar no desafio da amamentação, o estômago do bebê também vai se desenvolvendo aos poucos. Veja a evolução da capacidade gástrica do recém-nascido: 1º mês: tamanho de um ovo De 80ml a 150ml 1ª semana: tamanho de uma ameixa De 45ml a 60ml 3º dia: tamanho de uma noz De 22ml a 27ml 1º dia: tamanho de uma cereja De 5ml a 7ml COMO AJUDAR? A Unicef fez uma cartilha especial com dicas para pais e para a rede de apoio das novas ma- mães. Confira aqui algumas orientações que po- dem ajudar a estimular a amamentação: participe ativamente de todas as etapas da gestação, desde as consultas de pré-natal até o momento do parto e do pós-parto; divida tarefas carregando o bebê ou colocan- do-o para arrotar assim que ele terminar de ma- mar, para evitar cólicas; dê banho, troque fraldas, coloque para dormir, cante e conte histórias. Isso reforça o vínculo psicoafetivo entre você e seu filho; ofereça um copo de água enquanto ela estiver amamentando, já que, durante a amamentação, a mulher deve estar mais hidratada; aumente a sua participação nas tarefas do- mésticas; cuide do bebê para que ela possa ter tempo li- vre, seja para dormir, fazer exercício ou encontrar os amigos; faça caminhadas com seu filho. O ar fresco e o movimento ajudam o bebê a relaxar, principal- mente quando ele estiver inquieto; faça com que a mãe se sinta bem o tempo todo. Não faça comentários negativos sobre qualquer situação que a deixe mal ou que possa afetar seu estado emocional; mostre sempre que você está ao lado dela, seja carinhoso e, principalmente, reconheça o esforço e a decisão dela de amamentar, pois esse período pode ser difícil e cansativo; administre as visitas. A chegada de um bebê é, sim, um motivo para celebrar! Mas, nesse período, tanto a mãe como o bebê precisam de uma rotina e tempo para descansar. A mãe é muito cobrada. Então, a gente tem que dar conta de tudo e ainda se sentir bem o tempo todo.