Como você está se sentindo hoje?  Às vezes, a gente sabe responder com facilidade, em outras é difícil até encontrar palavras.

Tem dias leves, dias nublados, dias em que só o silêncio fala por nós, e tudo bem. Já perguntar como alguém está, parece simples, mas pode ser a atitude que salva.

É #SetembroAmarelo, mas o cuidado precisa durar o ano inteiro.

E quando dividimos nossas emoções, a gente se escuta mais, se acolhe mais e, aos poucos, entende que saúde mental também é prioridade.