Unimed Cascavel abre inscrições para o Desafio Virtual Agita Unimed - Unimed Cascavel

Mantendo sua tradição de promoção a saúde e práticas de esporte e lazer, a Cooperativa criou um evento inédito na região para incentivar as pessoas a manterem hábitos saudáveis e viverem melhor, seja por meio da alimentação, da prática de exercícios e do equilíbrio emocional.

Mesmo em um cenário ainda complexo relacionado a pandemia e aglomeração de pessoas, a ideia da Cooperativa é manter a sua tradição de fomento as práticas e hábitos saudáveis, proporcionando à sociedade um evento que pode ser realizado por qualquer pessoa, de qualquer idade. A ideia é que toda família participe, se desafie e mude seus hábitos em busca da saúde.

O Desafio Virtual Agita Unimed será realizado de 5 a 16 de novembro de 2021 e as inscrições já estão abertas. Em casa ou em qualquer lugar, os participantes irão se inscrever e terão 12 dias para realizar o desafio, nas seguintes modalidades: movimento, alimentação ou equilíbrio.

Na modalidade movimento o participante poderá optar pela prática de corrida em três opções: 3k, 6k ou 12k ou ainda realizar a meta de 10 mil passos em um dia, que poderá ser realizado correndo ou caminhando. Outra opção dentro dessa categoria é a de realizar 1h contínua de qualquer atividade física. Essa é considerada a modalidade mais democrática pois o participante poderá comprovar sua participação por exemplo com 1h de exercícios feitos na academia, 1h em uma partida de futebol, basquete, beach tênnis, enfim, qualquer atividade que seja realizada durante 60 minutos de forma ininterrupta.

Já no desafio da alimentação é necessário comprovar que manteve uma alimentação saudável com o consumo de frutas, verduras e legumes durante o período do desafio.

E para quem vai realizar a prova de equilíbrio a comprovação será por atividades que mostrem a pessoa em busca do equilíbrio emocional, como por exemplo, meditação, yoga, relaxamento, entre outros.

Para realizar a inscrição, o participante pode optar por uma das três categorias: Beneficiários Unimed (onde os clientes terão desconto no valor da inscrição), público geral e kids, que está subdividido em idades de (2 e 3 anos, 4 e 5 anos, 6 e 7 anos ou 8 a 10 anos).

Para a kids as atividades devem ser supervisionadas por um adulto. Serão também três modalidades: movimento, alimentação e equilíbrio. Na categoria de movimento, a sugestão é montar um circuito em casa mesmo, chamado de “Circuito funcional maluco” onde os “mini participantes”, com ajuda de um adulto, devem montar um circuito que passe pela casa toda fazendo a criança andar, correr, arremessar, rastejar, engatinhar, zig-zaguear, pular com um pé só, andar de costas, de lado, dar cambalhota ou dar estrela. Podem ser utilizados os materiais como: sofá, cadeiras, mesa, puff, almofadas, tapete, escada, bolas, vassoura/rodo, baldes, fita crepe para demarcar o chão, enfim, qualquer objeto avulso ou móvel de casa.

Na modalidade de alimentação, basta manter uma rotina saudável de alimentação, priorizando o consumo de frutas, legumes e verduras durante o período do desafio. Já na categoria de equilíbrio, o objetivo é a boa ação, aqui as crianças devem doar brinquedos, livros para as instituições que atendam crianças carentes.

As inscrições podem ser feitas de 13 de setembro até 08 de outubro, e a dica é realizar o mais breve possível, pois a quantidade disponibilizada para participação é limitada. Após inscrito, o participante terá 12 dias (5 a 16 de novembro de 2021) para registrar as atividades no site do evento.

Somente as atividades realizadas entre as 0h do dia 5 de novembro e 23h59 de 16 de novembro de 2021 serão aceitas para a validação da participação no desafio. Atividades concluídas antes ou após o prazo estipulado não serão aceitas para fins comprobatórios de realização do desafio.

O Kit

Para todas as categorias o participante inscrito receberá em sua casa um kit contendo uma camiseta em poliamida, uma buffer e uma caixa mágica que contempla uma medalha. Essa caixa é mágica pois possui um “código” que será revelado ao participante apenas após a conclusão do seu desafio, dando assim acesso a sua “recompensa”, que é a medalha.

Como participar

A inscrição deve ser realizada por meio do site: www.unimedcascavel.coop.br/desafiovirtual.

Após a confirmação do pagamento, o participante receberá o seu Kit Atleta em casa. O registro das atividades deve seguir algumas diretrizes, sendo elas: Na modalidade ‘movimento’, o registro deve ser via aplicativo de corrida, GPS (Garmin, Apple Watch) ou foto da atividade realizada. Na modalidade ‘alimentação’ o comprovante de ser da foto do prato ou do cardápio seguido durante o desafio. Já em ‘equilíbrio’, assim como as demais, precisa ser enviada a imagem da prática realizada. Na kids, todas as atividades devem ser registradas por meio de fotos do desafio realizado.

É importante validar o resultado na plataforma Ticket Agora, conforme orientação descrita no regulamento, disponível em www.unimedcascavel.coop.br/desafiovirtual .

Após o envio dos comprovantes é só aguardar a aprovação da organização para receber a chave-segredo da caixa mágica para liberar sua medalha de participação.

Valores

Para os beneficiários Unimed, incluindo a Kids, os Kits de participação têm um valor de R$ 29,90 mais R$ 5,00 de taxa de conveniência, com validação do número do CPF e do cartão Unimed. Para o público geral R$ 39,90 mais R$ 5,00 de taxa de conveniência. 

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Clique aqui, faça sua inscrição e desafie-se!

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