Ainda que fisicamente distantes, existe algo que une as pessoas do mundo todo, neste momento de pandemia: a ansiedade. A incerteza quanto ao futuro é algo comum à população de todos os países e traz inseguranças que podem ser nocivas à saúde emocional, essencial para uma vida de qualidade.A Unimed Cascavel, cooperativa de saúde que preza pelo bem-estar em todas as suas possibilidades, colocou em prática uma iniciativa para estimular a saúde emocional de colaboradores de empresas clientes. “O projeto ‘Saúde Emocional’ foi elaborado para trabalhar esse assunto por meio de palestras virtuais oferecidas às empresas. A ideia faz parte do projeto ‘Saúde Corporativa’, explica a psicóloga Ariella Sousa, do setor de Medicina Preventiva da Unimed Cascavel.De acordo com a psicóloga, este ‘novo mundo’ que estamos encarando desencadeia várias questões que precisam de atenção. “Nem sempre as pessoas sabem lidar com as próprias emoções. Por isso, reforçamos o alerta para que elas trabalhem o autocuidado, ou seja, um olhar de dentro para fora.”Ariella Sousa também destaca a importância da empatia neste momento, já que ‘o outro’ pode encarar a ansiedade e as demais questões emocionais de forma diferente. “Temos dificuldades semelhantes, mas também diferentes. Então, é uma questão de humanidade olhar para o outro buscando entende-lo e apoiá-lo. Esse tipo de suporte nos traz melhores condições para vivermos bem dentro do trabalho, em família e em sociedade, ainda que de forma virtual.”Experiência aprovadaNa primeira semana em funcionamento, a palestra virtual – realizada por meio de um aplicativo de reuniões remotas – já atendeu três empresas clientes da Unimed Cascavel. Na M.A. Máquinas, a reunião on-line foi no dia 22 de julho (quarta-feira), com a participação de cerca de 20 colaboradores conectados. “Nós já estávamos procurando uma palestra sobre saúde emocional para trazer para os nossos colaboradores. Quando soubemos do projeto da Unimed Cascavel, entramos imediatamente em contato. Esse é um conteúdo de extrema relevância, pois todos precisam ter a consciência do quanto a saúde emocional é tão importante quanto a saúde física. Neste período de pandemia, isso fica ainda mais evidente, porque a situação mundial acaba impactando de forma geral a saúde emocional das pessoas. Por isso é tão importante reforçar o autocuidado e a necessidade de olhar para nós mesmo, enquanto seres que vivemos em sociedade”, resumiu a psicóloga Eloisa Techio, analista de Recursos Humanos da M.A. Máquinas.Na empresa Mercolab, cerca de 60 pessoas participaram da palestra on-line. “A ansiedade é um sentimento que ficou muito evidente na vida de todas as pessoas, principalmente nos últimos meses, em que as pessoas aguardam pelo fim da instabilidade gerada pela Covid-19. Por isso, abordar o tema ‘saúde emocional’ é tão positivo. Eu achei muito legal”, avalia Gesiela Rivardi Padilha, auxiliar financeira da Mercolab.Nas Farmácias Estrela, o conteúdo foi levado para o grupo de lideres trainees, que está em formação para ocupar cargos de gerência. “Quando a gente aprovou a palestra para o nosso grupo, a gente considerou muito importante devido ao fato da pandemia deixar as pessoas nesse estado de insegurança. Foi muito positivo trazer esse conhecimento para os nossos futuros líderes”, finalizou Renata Eckert, psicóloga das Farmácias Estrela.Como participarO “Saúde Emocional” é um programa sem custos, voltado às empresas clientes da Unimed Cascavel. Caso tenha interesse em levar a palestra virtual para os seus colaboradores, entre em contato com o setor de Medicina Preventiva, pelo telefone 3099-4161.Cuidar de você. Esse é o plano.