Janeiro Branco: Unimed Centro Sul Fluminense promove conscientização sobre saúde mental em empresas parceiras - Unimed Centro Sul Fluminense

Neste mês de janeiro, a Unimed Centro Sul Fluminense reforçou seu papel como agente de saúde e bem-estar ao promover uma série de palestras dedicadas ao Janeiro Branco. A campanha, que visa chamar a atenção para a saúde mental e emocional, levou reflexões essenciais para o ambiente corporativo de empresas parceiras na região.

Empresas como a Acço e a Bluecom receberam a psicóloga Allícya Feres, que conduziu a palestra com o tema: "Quando dar conta de tudo começa a ficar caro demais". Durante os encontros, a especialista abordou a pressão invisível da produtividade tóxica e como a tentativa de atender a todas as cobranças e expectativas externas pode gerar um ciclo perigoso de culpa. Segundo Allícya, quando negligenciamos nossos limites, o corpo e a mente começam a cobrar o preço através de sintomas claros, como: irritabilidade acentuada, tensão muscular e fadiga crônica; queda expressiva na produtividade e adoecimentos físicos e transtornos mentais. Por isso, procurar ajuda profissional é fundamental para lidar com esses sentimentos antes que eles se tornem patológicos.

Para garantir que a mensagem alcançasse o maior número possível de colaboradores, a Unimed CSF também disponibilizou a palestra no formato on-line para outras empresas parceiras, adaptando-se às necessidades tecnológicas e de rotina de cada cliente. Esta iniciativa não apenas reforça o compromisso da Unimed Centro Sul Fluminense em cuidar das pessoas de forma integral, mas também estreita o relacionamento com seus clientes corporativos. Afinal, uma empresa saudável começa com mentes saudáveis.