Março Vermelho alerta sobre a saúde dos rins - Unimed Cerrado

Em março, nosso laço é vermelho pela conscientização e combate ao câncer renal.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a doença acomete cerca de seis mil pessoas ao ano no Brasil e atinge em sua maioria homens com idade entre 50 e 70 anos.

O rim é um órgão que faz parte do sistema urinário e é responsável por filtrar os resíduos e fluidos excedentes do sangue e transformá-los em urina.

Atualmente, já foram identificados diversos tipos de câncer renal, sendo o mais comum deles o Carcinoma de Células Renais Claras (CCR), que representa cerca de 70% dos casos.

• Separamos algumas dicas de cuidados que você deve ter com seus rins.
• Diminua o consumo excessivo de sal nos alimentos;
• Mantenha uma alimentação saudável;
• Beba água regulamente;
• Mantenha um peso adequado;
• Pratique atividade física;
• Evite alimentos industrializados;
• Controle os níveis de açúcar no sangue;
• Só use analgésico com a prescrição médica;
• Meça a sua pressão arterial;
• Evite o fumo

Fique atento e cuide bem da sua saúde