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Março Vermelho alerta sobre a saúde dos rins

        01 de março, 2021

Em março, nosso laço é vermelho pela conscientização e combate ao câncer renal.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a doença acomete cerca de seis mil pessoas ao ano no Brasil e atinge em sua maioria homens com idade entre 50 e 70 anos.

O rim é um órgão que faz parte do sistema urinário e é responsável por filtrar os resíduos e fluidos excedentes do sangue e transformá-los em urina.

Atualmente, já foram identificados diversos tipos de câncer renal, sendo o mais comum deles o Carcinoma de Células Renais Claras (CCR), que representa cerca de 70% dos casos.

  • Separamos algumas dicas de cuidados que você deve ter com seus rins.
  • Diminua o consumo excessivo de sal nos alimentos;
  • Mantenha uma alimentação saudável;
  • Beba água regulamente;
  • Mantenha um peso adequado;
  • Pratique atividade física;
  • Evite alimentos industrializados;
  • Controle os níveis de açúcar no sangue;
  • Só use analgésico com a prescrição médica;
  • Meça a sua pressão arterial;
  • Evite o fumo

Fique atento e cuide bem da sua saúde

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