A alimentação, o exercício físico e o controle do estresse são importantes aliados na
manutenção da sua saúde. Você que tem interesse em uma melhor qualidade de vida a Unimed
Grande Florianópolis, através do programa Movimento Unimed, oferece grupos de apoio em
cada fase da sua vida

O que é um grupo e
por que trabalhar em grupo?

 
Grupo é um conjunto de indivíduos que reunidos formam um todo. O ser humano, desde muito jovem, está inserido em grupos: a família, os amigos, a escola, o trabalho! Somos sociáveis e aprendemos muito em grupo.
 

Falar sobre consciência alimentar em grupo é uma experiência enriquecedora pois, além de ter contato com os profissionais de Educação Física, Nutrição e Psicologia, você conta também com a escuta e a colaboração dos outros participantes.

 
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Manter a alimentação equilibrada é uma questão de hábito,
que pode ser modificado em qualquer momento da vida.


Para você que fez dieta a vida toda, tem certeza que come direitinho e mesmo assim
não emagrece, sabe o que precisa fazer para emagrecer mas não faz ou tem outras
dúvidas, a Unimed oferece os Grupos de Consciência Alimentar.

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São 10 encontros que acontecem uma vez por semana e tem a duração de 1 hora e meia, facilitados por profissionais de Educação Física, Nutrição e Psicologia, onde são fornecidas informações/orientações acerca de nutrição, estratégias para mudanças comportamentais e exercício físico.

Nossos encontros estão acontecendo de forma on-line:

  • Segunda-feira | Horário: 13h30 às 15h
  • Segunda-feira | Horário: 18h30 às 20h
  • Terça-feira | Horário: 09h30 às 11h
  • Quarta-feira| Horário: 18h30 às 20h
  • Quinta-feira| Horário: 18h30 às 20h

Importante saber:
Nossas vagas são gratuitas e exclusivas para clientes.
Podem participar do programa somente pessoas com idade superior a 18 (dezoito) anos.

Para saber mais

Entre em contato conosco pelo nosso WhatsApp
0800 048 3500 (opção 5)