Evento da Unimed Limeira agitou participantes - Unimed Limeira

Com o objetivo de motivar mais saúde e bem-estar na comunidade, a Unimed Limeira realizou em março o evento “Mude1Hábito”, no estacionamento do Estádio Limeirão.

A ação contou com mais de 100 pessoas que receberam informações nutricionais, orientações sobre exercícios respiratórios, alongamento e também participaram de uma aula especial do projeto Mexa-se, com muita agitação e sorteios de brindes.

Entre os brindes houve o sorteio de um vale-compra no valor de R$ 200,00, para usar em um supermercado com as orientações da nutricionista do Espaço Viver Bem da Unimed Limeira.

A vencedora do vale-compra, Maria de Fátima Tourino aprovou a experiência de ir ao supermercado acompanhada da nutricionista Adriele Josiane da Rocha André. “Foi diferente, ela me passou muitas informações sobre os alimentos. Coisas que eu não sabia e a nutricionista me falou. Agora estou fazendo mais comidas usando alimentos saudáveis e que deixam as receitas gostosas”, contou.

Mude1Hábito

O movimento nacional da Unimed foi criado para promover uma onda de cuidados incentivando as pessoas a viver da melhor forma possível. Baseado nos pilares “Alimentação”, “Movimento” e “Equilibrio”, a ação promove a mudança de hábito, seja por meio da alimentação saudável, prática de exercícios, encontro do equilíbrio emocional ou pela busca de qualquer mudança que seja capaz de transformar a forma de ver o mundo.