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null Mexa-se: aulas retornam ao Parque Cidade

Mexa-se: aulas retornam ao Parque Cidade

#Mude1Hábito
        27 de abril, 2022

O projeto “Mexa-se” da Unimed Limeira está de volta ao Parque Cidade com as aulas sendo realizadas ao lado da Biblioteca Municipal, sempre as terças e quintas-feiras, das 19h às 20h. Realizado desde 2001, o Mexa-se é um projeto da cooperativa voltado à comunidade que pode participar gratuitamente das atividades.

Além do retorno ao Parque Cidade, as aulas continuam acontecendo no estacionamento do estádio Limeirão, de segunda e quarta-feira, também das 19h às 20h. O Mexa-se conta com apoio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento, Turismo e Inovação e da Secretaria de Cultura da Prefeitura de Limeira e da Inter de Limeira.

Tradicional na cidade, o projeto promove há mais de duas décadas atividades que fomentam a saúde e bem-estar da comunidade, por meio de exercícios físicos orientados por profissional de educação física.

O Mexa-se da Unimed Limeira está alinhado ao Mude1Hábito, movimento nacional da Unimed que foi criado para incentivar as pessoas a viverem da melhor forma possível. Baseado nos pilares “Alimentação”, “Movimento” e “Equilibrio” a ação promove a mudança de hábito.