Espaço Viver Bem recebe alunos da terceira idade - Unimed Limeira

O Espaço Viver Bem da Unimed Limeira retorna gradativamente com as atividades presenciais do “Mexa-se”. As aulas voltadas aos clientes da terceira idade trabalham alongamento, exercícios físicos e orientações para proporcionar um maior bem-estar.

Presencialmente as aulas acontecem com número reduzido de participantes, respeitando o distanciamento, uso correto da máscara e sala higienizada frequentemente. As atividades também são transmitidas aos clientes, via internet, para as pessoas que optarem pelas atividades em casa.

Empolgada com as aulas, Moema Medina, de 67 anos, aprovou o retorno presencial e acompanhou atentamente as instruções da professora. “Não via a hora de voltar aqui, eu participo bastante das aulas e faz bem para nós”, afirmou.

Pela primeira vez na aula, Lásaro Martins Ramos, 82 anos, ganhou a camiseta do projeto Mexa-se, vestiu e fez todos os exercícios passados na aula. “Que bom, gostei muito de poder fazer os exercícios”.