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Exercício Físicos: Grande aliado de quem convive com fibromialgia.

        10 de março, 2021

Por não ter cura, o tratamento de fibromialgia foca no alívio das dores e no aumento do bem-estar dos pacientes. A doença é uma síndrome que pode ter como sintomas dores no corpo, fadiga, alterações do sono e até depressão. Os exercícios físicos, como caminhada, natação, hidroginástica, yoga e outros, acompanhados de medicamentos e terapias complementares, são grandes aliados da qualidade de vida!
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#PraCegoVer #PraTodosVerem
Sequência de 3 posts com fotos de pessoas fazendo exercícios físicos e os textos “Exercícios físicos: grande aliado de quem convive com a fibromialgia! A prática libera endorfinas que diminuem as dores e melhora o ânimo, além de ‘distrair’ o sistema nervoso das dores para focar na atividade. O segredo é começar com calma e com acompanhamento profissional para respeitar seu corpo e seu ritmo".