Na sexta-feira, 23 de maio, a Escola Municipal Fernando Dias Costa, no bairro Taquaril, em Belo Horizonte, recebeu uma tarde cheia de movimento, aprendizado e cuidado. Cerca de 200 crianças, com idades entre 6 e 9 anos, participaram de oficinas educativas promovidas pelo Instituto Unimed-MG, com apoio do Comitê do Bem, braço de voluntariado da instituição.

A iniciativa está alinhada ao Movimento Mude1Hábito, que convida as pessoas a adotarem práticas saudáveis e sustentáveis para uma vida com mais equilíbrio e qualidade. Com atividades lúdicas, interativas e conduzidas por colaboradoras e colaboradores voluntários, o evento levou à escola temas como alimentação, atividade física, relaxamento e saúde emocional. Esses pilares dialogam com nossa missão de cuidar de pessoas, transformar realidades e gerar impacto positivo nas comunidades.

A programação incluiu três oficinas. A primeira, “Mente e Corpo em Sintonia: como o exercício ajuda no dia a dia”, conduzida por Juliana Resende e Felipe Augusto, da área de Gestão de Saúde Integral, da Federação, despertou a atenção dos pequenos para o poder do movimento e da atividade física no cotidiano. Em seguida, a nutricionista Paula Alves comandou a divertida oficina “Exploradores do Sabor: mitos e verdades – uma alimentação gostosa e saudável!”, desmistificando ideias sobre os alimentos e incentivando hábitos alimentares mais conscientes. Para fechar o encontro, a oficina “Respira e Relaxa”, com Juliana Resende e Felipe Augusto, convidou as crianças a descobrirem o valor da respiração e do autocuidado como aliados no bem-estar.

A ação também contou com a participação da equipe escolar, fortalecendo o vínculo com a comunidade e reforçando o compromisso da Unimed com uma cultura de cuidado integral.