No Dia Mundial da Saúde, 7 de abril, a Unimed Oeste do Pará não podia fazer algo diferente que não fosse promover a saúde. Um evento na Praça de Eventos reuniu profissionais de saúde, de educação física, muita gente disposta a movimentar o corpo e, claro, receber todos os benefícios que foram oferecidos gratuitamente, como:

• Teste de glicemia

• Avaliação de pressão arterial

• Consulta com médico cardiologista

• Avaliação física

• Atividades físicas: Zumba, RPM e Treino Funcional

Mudando os hábitos de dentro para fora

Este evento é parte da grande campanha que a Unimed está promovendo: Mude 1 Hábito, que começou em março com a equipe que trabalha na cooperativa. “A gente vem participando durante a semana, vem sendo uma maneira de distração do dia a dia de trabalho e tem trazido grandes benefícios para gente, como funcionário”, conta a colaboradora Sinara Oliveira.

Uma contribuição de vida saudável para todos

O setor de RH abriu as inscrições em  01 de fevereiro,para todos os colaboradores que quisessem participar. Depois disso veio uma etapa muito importante para quem pretende praticar atividades físicas e melhorar a alimentação: as avaliações físicas, médicas e nutricionais.

Preparados? Com exames em mãos e aprovação médica, a turma que se propôs a ter mais qualidade de vida começou a seguir um calendário de atividades que não se limita só dentro da área que executam as tarefas.

Além das ginásticas laborais, feitas dentro do ambiente de trabalho para preparar o corpo para o dia, os colaboradores estão indo para espaços ao ar livre que permitem a prática de atividades. Isso mesmo! Toda segunda os colaboradores participam de uma ginástica laboral dentro da firma. Já às terças, quintas e sábados, eles também vão acompanhados de profissionais de educação física para um local aberto, como Parque da Cidade.

Já teve treino funcional…

Corrida…

Futebol de areia….

Capoeira…

E Zumba!

E ainda vai ter muito mais! Afinal, a proposta do Mude 1 Hábito é promover as atividades abertas ao públicos, assim como foi o evento do Dia Mundial da Saúde.

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