Unimed oferece ginástica funcional para comunidade e clientes - Unimed Sul Capixaba

A atividade teve início no dia 10 de abril e, até então, conta com quatro turmas, com cerca de 50 alunos no total. De acordo com o professor orientador, Wellington Mouro Ferreira, o perfil dos alunos é variado, abrangendo jovens e idosos. “Os exercícios praticados são de baixo impacto corporal. Trabalhamos as partes cardiorrespiratória, a muscular localizada, a aeróbica e a flexível, por meio dos alongamentos. Cuidamos também da socialização dos participantes, que é uma das qualidades mais importantes nessa iniciativa”, explica o professor. 

Segundo o gerente de Serviços Próprios da Unimed Sul Capixaba, Eduardo Tonole Dalfior, a operadora está ofertando essa prática por implicar na qualidade de vida do cliente e da comunidade. “A ideia é ir além do atendimento médico em si e, de acordo com o perfil de cada pessoa, acompanhá-lo por um tempo”, ressalta. Ele afirma ainda que a previsão é de abrir mais polos em outros bairros de Cachoeiro no próximo semestre. 

Caminhada Orientada 

Além da ginástica funcional, outra prática de exercício físico promovida pela Unimed Sul, para estimular uma vida mais saudável e reduzir o índice de sedentarismo entre a população de Cachoeiro, é a Caminhada Orientada. Os encontros ocorrem das segundas às quintas-feiras, das 6h às 8h, com a concentração em frente ao Teatro Municipal e o percurso pela avenida Beira Rio.