Programa Casos Crônicos Outubro 2020 - Unimed Vale das Antas

No mês de comemoração ao Dia Mundial do Idoso (01/10), a Unimed proporcionou ao Grupo de Gerenciamento de Casos Crônicos, via WhatsApp, uma reflexão sobre a data, com a palestra “Para não Cair o Melhor é se Prevenir” – tema Prevenção de Quedas.

A Enfermeira da Medicina Preventiva, Cristina Silva Machado, evidenciou que com o avanço da idade, há também o aumento da fragilidade e vulnerabilidade da pessoa. A queda de pessoas de terceira idade pode ser mais comum do que se imagina. Com a modificação na capacidade funcional, como reflexos alteradores, menos equilíbrio e força muscular, que associadas ou não com doenças relacionadas à saúde como diabetes, doença de Parkinson e osteoporose, são fatores que aumentam significativamente as chances de cair. Através de várias dicas, o grupo aprendeu a manter seu ambiente seguro, com cuidados nas áreas internas (quarto, banheiro, cozinha, sala) e externas (pátio, acessos à residência), além de manter a atenção com calçados e vestimentas adequados e revisão com o oftalmologista.

O Educador Físico Jader de Oliveira trouxe a perspectiva da saúde motora, focando em exercícios físicos que trabalhem a força muscular, o equilíbrio e o tônus corporal, tão necessários, tanto para a prevenção, como para um evento de reação à situação de queda.

Cientes de que este momento vai passar, mantemos o compromisso com nossos beneficiários, levando saúde, segurança e informação.