Para se ter saúde e qualidade de vida é preciso adotar uma postura mais pró-ativa e responsável com a própria saúde. Pensando nisso, a Unimed Vitória oferece a todos os seus clientes que se encontram na Grande Vitória o Programa Viver Bem, que proporciona um incentivo à promoção da saúde e uma assistência preventiva com foco na qualidade de vida através da aquisição de hábitos saudáveis e mudança de comportamento.

Diferenciais

Informar sobre as principais doenças da atualidade, e a melhor forma de preveni-las e controlá-las. Isso estimula uma melhor adesão ao tratamento prescrito pelo médico.

O programa destina-se principalmente aos clientes com fatores de risco ou portadores de doenças crônicas não-transmissíveis, como diabetes mellitus, hipertensão arterial, obesidade, sobrepeso, tabagismo, assim como pessoas com idade acima de 60 anos e gestantes.

O mesmo é baseado em um atendimento personalizado por meio de uma equipe interdisciplinar formada por psicólogos, enfermeiros, nutricionistas, fisioterapeutas, técnicos de enfermagem e médicos. O objetivo da equipe não é substituir os cuidados médicos para com o cliente, que deve continuar frequentando regularmente o consultório. A ideia é funcionar como mais um suporte, atuando na promoção e educação em saúde, como monitoramento dos fatores de risco ou condição clínica apresentada, incentivo à adequação de hábitos e comportamentos saudáveis e como forma de prevenção de agravos. Isso proporcionará uma melhor qualidade de vida.
O cliente participante do Viver Unimed contará com palestras informativas e cursos em saúde, monitoramento individual ou em grupo com a equipe interdisciplinar de acordo com a necessidade apresentada, material informativo, além de receber direcionamento para especialidades em caso de intercorrências clínicas.
 

Últimas Notícias

Voltar Maus hábitos alimentares aumentam chances de desenvolver doenças crônicas

https://www.unimed.coop.br/site/o/sites-theme/images/cards-noticias/noticias-padrao.png

Maus hábitos alimentares aumentam chances de desenvolver doenças crônicas

Optar por alimentos menos industrializados pode melhorar a habilidade cognitiva
Texto: Unimed Vitória
        07 de dezembro, 2021

“Consumir frutas, peixes, ovos, vegetais escuros, castanhas, nozes e abacate, faz com que nosso cérebro funcione melhor. Se uma alimentação saudável faz bem para o corpo, também é benéfica para o cérebro. Em contrapartida, uma alimentação desequilibrada e maus hábitos alimentares aumentam as chances do desenvolvimento de doenças crônicas”, explica a nutricionista do Viver Bem Unimed Hewelyn Moraes.

A especialista salienta que é preciso incluir alimentos benéficos para o cérebro nas refeições sempre que possível, tendo em vista que os maus hábitos nutricionais, levados ao baixo consumo de frutas, hortaliças e exagerar na ingestão de alimentos industrializados, resultam no aumento de casos crônicos de sobrepeso, obesidade, hipertensão e diabetes.  Além disso, é importante praticar atividades físicas para manter o sono regularizado e estabelecer horários para as refeições, pois é necessário um tempo para notar os resultados da alimentação saudável.

Alimentos como chocolate meio amargo, chá, azeite de oliva, suco de uva e café, por exemplo, possuem propriedades capazes de prevenir o Alzheimer, formando novos neurônios e até mesmo estimulando o sistema nervoso central, provocando uma sensação de prazer. “Vale buscar um acompanhamento com nutricionista e ter cuidado com o excesso do consumo dos alimentos. Tudo em exagero é prejudicial para o organismo”, afirma.

Cuide-se 

Inscreva-se

Não será cobrado nenhum custo adicional do cliente que participar do Programa Viver Unimed. Entretanto as participações referentes a consultas com especialistas, exames complementares, SOS Remoção, internações hospitalares, conforme regido em seu contrato, continuam existindo. O cadastro efetivo do programa acontece após avaliação inicial do cliente com assinatura do termo de adesão.

Nossas unidades

Central Viver Unimed Vitória: (27) 3134-7520 - de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h.

Viver Bem Aracruz

Rua Fyori Terci, nº 290 – Vila Rica - Aracruz, ES

Viver Bem Serra

Avenida Eldes Scherrer Souza, 488, Edifício Metropolitano Tower, 4º andar, Civit II – Serra, ES (anexo ao Hosp. Metropolitano) 

Viver Bem Vitória

Rua das Palmeiras, 685, Edifício Contemporâneo, 9º andar, Bairro Santa Lúcia – Vitória, ES