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Prepare picolés refrescantes e nutritivos

Prepare picolés refrescantes e nutritivos

Praticidade e baixo custo também estão entre as principais características deste preparo caseiro.

Prepare picolés refrescantes e nutritivos

14 Novembro 2014
Quando o calor começa a ficar mais intenso, opções geladas de bebidas e comidas passam a integrar com mais assiduidade o nosso dia a dia. Para driblar a tentação dos sorvetes e milk-shakes gordurosos, uma ótima opção são os picolés caseiros que, diferente da maioria dos cremosos, não são sinônimo de gordura.

Além de refrescar, é possível deixá-los repletos de vitaminas e nutrientes, afinal as frutas são os ingredientes chave do preparo. Isso também influencia no custo para produção, que pode ser relativamente baixo conforme as frutas escolhidas. Abaixo você confere todas essas características observando duas receitas deliciosas que separamos.

Leia também::: Milk-shake caseiro e bem light

DICA: caso você não possua forminhas específicas para picolé, utilize copinhos de plástico e palitos de madeira.


Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni

Fonte: Site Vivo Mais Saudável

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


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