Pão de queijo vegano
Que tal adaptar a tradicional receita mineira ao cardápio da culinária vegana? Nesta receita, a base do pão de queijo é um tubérculo. Veja como preparar
Gengibre: conheça suas propriedades
Versátil, o gengibre pode ser utilizado em sucos, carnes, sopas e chás. Conheça um pouco mais sobre essa especiaria de sabor apimentado
Salada de massa
Que tal dar as boas-vindas à primavera com uma colorida, nutritiva e saborosa salada de massa? Os ingredientes adicionais podem ficar por sua conta
Muffin de cenoura com cacau
Esta receita reúne os nutrientes da cenoura em uma ótima opção para o lanche ou café da manhã. Já o cacau confere ainda mais sabor à massa
O que são macro e micronutrientes?
Entenda a diferença entre eles, sua importância e como obtê-los na alimentação diária
Bolo de batata-doce com chocolate e nozes
Excelente fonte de vitamina A, ferro e potássio, a batata-doce é um ingrediente bastante versátil. Veja como preparar um bolo nutritivo e saboroso com esse ingrediente
