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08 de Agosto - Dia Nacional de Combate ao Colesterol

08 de Agosto - Dia Nacional de Combate ao Colesterol

Muitos fatores podem afetar os níveis de colesterol no sangue, conheça quais você pode controlar.

08 de Agosto - Dia Nacional de Combate ao Colesterol

5 Agosto 2015
Corriqueiramente, a palavra colesterol está associada a algo maléfico, porém, ele é essencial para o bom andamento do corpo humano. Só que para que isso ocorra os níveis de colesterol precisam estar sempre controlados. Colesterol está presente na membrana de todas as células do corpo. Conforme a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, cerca de 70% do colesterol é produzido pelo próprio organismo, no fígado, os demais 30% vêm da dieta. 

ATENÇÃO para os níveis de colesterol
Em excesso no organismo, o colesterol pode se depositar nas paredes das artérias causando diminuição do fluxo sanguíneo, o que pode ocasionar uma série de danos ao aorganismo, que incluem angina (dor no peito causada pela pobre irrigação do miocárdio), infarto do miocárdio (morte das células miocádicas) e acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame. 

Alguns grupos de pessoas estão mais propensos a níveis de colesterol alto como por exemplo:
- As com excesso de peso. 
- Com histórico familiar de alteração do colesterol.
- As que ingerem com frequência alimentos gordurosos. 
- As que ingerem alimentos pobres em fibras. 
- Aquelas que não praticam atividade física regularmente.

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Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni

Fonte: Centers for Disease Control and Prevention (EUA) / National Heart, Lung, and Blood Institute (EUA) / Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


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