Dia Mundial do Sono: faça o teste e descubra se as horas que você dorme são suficientes
Dormir menos do que o necessário traz prejuízos ao organismo
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Dormir menos do que o necessário traz prejuízos ao organismo
Diante de tantos benefícios relacionados à prática regular de atividades físicas, difícil é encontrar razão para não incorporá-la na rotina
Quem esperava o Carnaval para dar o pontapé inicial aos projetos deste ano não tem mais desculpas