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Para quem busca ingerir menos calorias, separamos três sugestões deliciosas e fáceis de preparar.
15 Dezembro 2014 – Você já escolheu quais sobremesas integrarão o cardápio nas confraternizações de fim de ano com seus amigos e familiares? Há receitas que permitem render-se à tentação dos doces sem que essa escolha pese na balança. A questão é realizar algumas trocas saudáveis que vão render preparos deliciosos e nutricionalmente mais benéficos, pois envolvem frutas e produtos que possuem como característica principal menos açúcar e gordura.

Separamos três receitas com algumas semelhanças – simplicidade no modo de preparar, ingredientes disponíveis nos supermercados, baixa quantidade de calorias (quando comparadas às sobremesas tradicionais) e refrescantes, próprias para esta época do ano em que as temperaturas estão mais elevadas. Inspire-se com as receitas!