Unimed Caruaru traz promoção à saúde através do Espaço Mude1Hábito

Unimed Caruaru traz promoção à saúde através do Espaço Mude1Hábito

Caruaruenses puderam participar de oficinas e ações que incentivam a mudança de hábitos

Unimed Caruaru traz promoção à saúde através do Espaço Mude1Hábito

Caruaruenses puderam participar de oficinas e ações que incentivam a mudança de hábitos

15 Abril 2019

Durante todo o mês de abril, em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, o Sistema Unimed está empenhado em promover iniciativas de estímulo à saúde e à mudança de hábito. Por isso, na manhã do último domingo (14), na avenida Agamenon Magalhães, foi montado o espaço Mude1Hábito com o objetivo de incentivar a população a aderir práticas e hábitos saudáveis que auxiliem na melhora contínua da saúde.

Quem passou pela avenida e esteve no Espaço Mude1Hábito da Unimed Caruaru, pôde realizar aferição de pressão, teste de glicemia, cálculo do Índice de Massa Corporal-IMC e ainda participar da oficina de snack natural para pré e pós treino. Além disso, o espaço serviu como ponto de hidratação, com distribuição de água e entrega de protetor solar em parceria com a Pharmapele.

A coordenadora da Medicina Preventiva da Unimed Caruaru, Renata Laurentino, destacou que, para que viver da melhor forma possível, o cuidado deve, antes de tudo, partir de si mesmo. “O incentivo às boas práticas aliado ao desejo da pessoa em trazer para sua vida hábitos saudáveis, torna tudo mais fácil na busca por uma rotina benéfica para saúde.”

A Unimed Caruaru continuará levando ações de incentivo e promoção à saúde para população, durante todo o ano de 2019. A programação de atividades está disponível no portal Unimed Caruaru. Clique aqui e confira.

O que é o movimento Mude1Hábito: O Mude1Hábito é um movimento nacional, promovido pela Unimed, que incentiva a melhoria na qualidade de vida: seja na alimentação, na prática de exercícios, com a busca pelo equilíbrio emocional ou até com mudanças mais simples, mas que têm o poder de transformar o seu modo de ver o mundo. Tudo porque mudar um hábito pode ser o primeiro passo para uma vida melhor.