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Unimed Caruaru realiza aulão de hidroginática

Unimed Caruaru realiza aulão de hidroginática

Unimed Caruaru realiza aulão de hidroginática

2 Julho 2019

Mais uma ação do projeto Espaço Mude1Hábito da Unimed Caruaru foi realizada. Cerca de 30 pessoas participaram de um aulão de hidroginástica no último domingo (30), na Clínica de Fisioterapia da própria operadora. As atividades desenvolvidas pela medicina preventiva tem por objetivo o estímulo à adoção de hábitos mais saudáveis e a campanha Mude1Hábito é uma oportunidade de iniciar esses hábitos e mudanças.

A coordenadora da Medicina Preventiva, Renata Laurentino, destacou que, para que viver da melhor forma possível, o cuidado deve, antes de tudo, partir de si mesmo. “O incentivo às boas práticas aliado ao desejo da pessoa em trazer para sua vida hábitos saudáveis, torna tudo mais fácil na busca por uma rotina benéfica para saúde.” Os participantes também receberam orientações nutricionais durante a ação.

 A Unimed Caruaru continuará levando ações de incentivo e promoção à saúde para população, durante todo o ano de 2019. A programação de atividades está disponível no portal Unimed Caruaru através do link https://www.unimed.coop.br/web/caruaru/medicina-preventiva

O que é o movimento Mude1Hábito: O Mude1Hábito é um movimento nacional, promovido pela Unimed, que incentiva a melhoria na qualidade de vida: seja na alimentação, na prática de exercícios, com a busca pelo equilíbrio emocional ou até com mudanças mais simples, mas que têm o poder de transformar o seu modo de ver o mundo. Tudo porque mudar um hábito pode ser o primeiro passo para uma vida melhor.