Creme de papaya com geleia
Lembra da tradicional sobremesa de papaya com cassis? Adaptamos a receita para deixa-la mais leve e também poder oferecê-la aos pequenos nas tardes quentes da estação
Como congelar legumes e verduras corretamente
Congelar os alimentos costuma ser opção de muitas famílias e isso de fato facilita o dia a dia na cozinha. Mas há uma maneira correta de congelar legumes e verduras. Saiba mais
Bruschetta de cogumelos
Novas variedades de sabores fazem desse prato uma ótima opção seja para o lanche ou para receber os amigos
Manjar de coco com calda de maracujá
Veja como preparar uma receita leve, saudável e refrescante à base de coco
Entenda a importância da vitamina C
A vitamina C é vital para o processo de cura do corpo e sua ausência pode causar, entre outras coisas, cansaço, tontura e queda de cabelo
A Dieta Mediterrânea e seus benefícios
Ela prioriza o consumo de frutas, legumes, grãos integrais e nozes. Além disso, limita o consumo de carne vermelha e aumenta o consumo de peixes
