Novembro Azul: o câncer de próstata não é o único a afetar os homens

Novembro Azul: o câncer de próstata não é o único a afetar os homens

3 Novembro 2020

O Câncer representa o maior medo dos homens em relação á saúde, de acordo com o levantamento  "Um novo olhar para a Saúde do Home", conduzido este ano com mais de 2 mil brasileiros de todas as regiões do país pela revista saúde. Esse receio ainda reflete estigmas ligados a doença, que hoje tem grande chance de cura. Para isso, é importante obter o diagnóstico precoce, que só é possível com exames de rastreamento frequentes.
O câncer de próstata tem sido o foco do Novembro Azul. De fato,ele é o tumor mais comumdo sexo masculino, segundo o Insituto Nacional de Câncer (INCA), um em cada seis brasileiros terão a doença ao longo da vida.
Mas é fundamental alertar os homens sobre outros tipos que devem estar no radar e que também merecem fazer parte dos check-ups. O câncer de pulmão, por exemplo, acomete 18 740 homens brasileiros todo ano ; colorretal, 17380; e o estômago, 13540
 
Alguns Hábitos que podem mudar a qualidade de vida:
Prática regular de atividade física,
Redução do consumo de bebida alcoólica, 
Cessação do tabagismo, 
Alimentação equilibrada e baseada em frutas e verduras 
Evitar alimentos gorduros, enlatados, ultraprocessados
Evitar exposição solar excessiva (sobretudo sem a devida proteção), podem contríbuir com a prevenção dessas enfermidades.
É claro que um câncer também pode ser originado por outras questões, como genética desfavorável. Ou até por causas desconhecidas. Todos temos algum risco de contrair qualquer doença. Mas a influência do estilo de vida é inegável. 
Uma nova diretriz publicada no início de novembro por 17 instituições do mundo, entre elas a Sociedade Americana de Câncer e o Colégio Americano de Medicina do Esporte, demonstrou que fazer exercícios físicos regulares pode melhorar a expectativa de vida de quem teve um câncer e até evitar que ele apareça. 
Entretanto, 29% dos homens alegam não realizar atividade física e 15% declaram que se exercitam apenas uma vez por semana, segundo aquela pesquisa da revista SAÚDE. Quase 50% dos entrevistados afirmaram que estão com excesso de peso (42% acima do peso ideal e 6% muito acima do peso). 
No câncer de pulmão  que representa aproximadamente 9% dos casos de câncer em homens , todas as pessoas têm um pequeno risco de desenvolvê-lo. No entanto,os fumantes são expostos a um fator nocivo que aumenta em 20 vezes essa probabilidade.
Considerando seus sintomas:
presença de tosse constante (principalmente se tiver secreção com sangue) 
Dor no tórax e falta de ar devem motivar uma avaliação médica com máxima brevidade, sobretudo se a pessoa for tabagista. 
 
Para o terceiro tumor mais incidente entre os homens o colorretal:
Os  sinais que devem servir de alerta são: 
Alteração do hábito intestinal sem modificação significativa na dieta, sangramento nas fezes ou dor abdominal sustentada;
Pessoas entre 50 e 75 anos, mesmo sem sintoma algum, precisam se submeter a uma colonoscopia de rastreamento pelo menos uma vez, já que esse teste se mostrou útil em diminuir a mortalidade pela doença;
 
Quadro mais frequente, Cólon e o câncer de estômago
Entre o sexo masculino, tem como principal fator de risco uma dieta não saudável como:
Ingestão frequente de alimentos condimentados, defumados e embutidos e em altas temperaturas.
Indícios como dor ou queimação na parte superior do abdômen
Náuseas ou vômitos constantes carecem de uma avaliação médica. 
Mas, claro, não podemos deixar de falar sobre o câncer de próstata (que reúne 32% dos casos). Para aumentar as chances de cura da doença, dependemos quase exclusivamente do diagnóstico precoce, que consiste na realização periódica de exame de sangue para dosagem de PSA e do toque retal. Essas duas medidas, juntas, ainda são consideradas a principal estratégia a ser adotada pelos homens a partir dos 50 anos (ou a partir dos 40, se houver histórico familiar da doença).
A maioria dos cânceres apresentam pouco ou nenhum sintoma nos estágios iniciais. Por conta disso, a realização de exames de de rastreamento que possibilitam o diagnóstico precoce é importante. Quanto menor e menos disseminado o câncer, maiores as chances de cura. 
 
O aprendizado que os homens devem levar de mais um Novembro Azul?
É fundamental adotar hábitos saudáveis, ficar atento aos sinais que o corpo dá e seguir as recomendações médicas. 
 

Fonte: https://saude.abril.com.br/blog/cancer-em-pauta/novembro-azul-o-cancer-de-prostata-nao-e-o-unico-a-afetar-os-homens/