Batata-doce assada com páprica
Aliada da alimentação saudável, a batata-doce é rica em carboidratos e possui médio índice glicêmico. Acompanhe esta receita simples e deliciosa!
7 receitas saudáveis para as crianças
Parece complicado falar em comida saudável e, ao mesmo tempo, agradar as crianças. Quer conhecer alguns pratos que seus filhos vão amar?
Sobrou comida? Como evitar o desperdício?
Ao invés de jogar fora as sobras daquele almoço ou jantar, que tal adquirir o hábito de reutilizá-los em novas refeições e diminuir o desperdício de comida?
Saiba quais são as frutas da primavera
Com a chegada da nova estação, certas frutas são mais facilmente encontradas em feiras e mercados. Listamos algumas para você experimentar e aproveitar seus benefícios!
Wrap de couve
Aprenda esta receita leve, muito prática e com recheio saboroso, que é opção para qualquer refeição
Suflê de legumes
Querendo uma receita salgada prática, daquelas que nunca decepcionam? Então confira este suflê que leva ingredientes leves e que fica uma delícia
