Como bate o seu coração?
O coração tem um ritmo de funcionamento regular, que pode se alterar devido às diversas atividades ao longo do dia. Mas é preciso ficar atento para quando estas alterações não são apenas adaptações fisiológicas
Crie um ambiente relaxante
Alguns itens ajudam a transformar espaços, deixando-os propícios para desacelerar e desligar-se das preocupações.
Descarte de materiais x Poluição ambiental
Descartar corretamente diversos tipos de produtos é fundamental para evitar danos ao meio ambiente.
Você já teve soluço?
Ministério da Saúde esclarece os possíveis motivos do aparecimento e quais soluções são mais eficazes para acabar com uma crise de soluço.
Limpeza correta do ouvido
O ouvido é um órgão extremamente sensível, ter cuidado redobrado durante a higienização é essencial para evitar complicações como machucados e infecções.
Motivos para incluir o ciclismo no dia a dia
Pedalar regularmente é uma das maneiras mais eficazes de reduzir o risco de problemas de saúde associados a um estilo de vida sedentário.
