Coronavírus

Se você ainda não decidiu qual prato fará parte do cardápio, inspire-se com os benefícios dos pescados e com uma receita leve de bacalhau.

Retardar o envelhecimento precoce e melhorar o funcionamento do coração estão na lista de possíveis benefícios. Conheça fontes de cacau que vão além do chocolate.

Diversas complicações, mais propensas ao universo feminino, podem ser minimizadas com a ingestão de itens específicos.

Optar por determinados ingredientes ao longo do preparo resulta em uma mistura mais nutritiva e menos calórica.

Prezar por alguns alimentos e evitar outros é essencial para aproveitar intensamente os dias de folia.

Separamos uma opção leve, fresquinha e nutritiva para preparar durante a estação mais quente do ano.