Programas, cursos e oficinas
Conheça nosso Grupo de Consciência Alimentar!
Estimula mudança do estilo de vida com foco na modificação de hábitos alimentares e mudança de comportamento.
A alimentação tem um peso importante na manutenção da sua saúde. Uma dieta inadequada é fator de risco para diversas doenças como: hipertensão arterial, obesidade e diabetes.
O consumo excessivo de alimentos industrializados e a falta de atividade física também contribuem para o ganho de peso e aumentando dos fatores de risco para doenças crônicas.
Manter a alimentação equilibrada é uma questão de hábito, que pode ser modificado em qualquer momento da vida.
Para você que fez dieta a vida toda, tem certeza que come direitinho e mesmo assim não emagrece, sabe o que precisa fazer para emagrecer mas não faz ou tem outras dúvidas, a Unimed oferece os Grupos de Consciência Alimentar.
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