Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

 

A alimentação tem um peso importante na manutenção da sua saúde. Uma dieta inadequada é fator de risco para diversas doenças como: hipertensão arterial, obesidade e diabetes. 

O consumo excessivo de alimentos industrializados e a falta de atividade física também contribuem para o ganho de peso e aumentando dos fatores de risco para doenças crônicas.

Manter a alimentação equilibrada é uma questão de hábito, que pode ser modificado em qualquer momento da vida. 

Para você que fez dieta a vida toda, tem certeza que come direitinho e mesmo assim não emagrece, sabe o que precisa fazer para emagrecer mas não faz ou tem outras dúvidas, a Unimed oferece os Grupos de Reeducação Alimentar.

Confira os dias e horários no espaço agenda e confirme a disponibilidade para o seu plano pelo telefone 3216-8999 (opção 4) ou pelo e-mail viverbem@unimedflorianopolis.com.br e participe!