Voltar

Semana da Saúde 2021

Semana da Saúde 2021

Semana da Saúde 2021

3 Abril 2021

A Unimed Grande Florianópolis programou uma série de atividades gratuitas pelo Dia Mundial da Saúde. Em 2021, o tema adotado pela Organização Mundial da Saúde é "Construindo um mundo mais justo e saudável". 
Embora o Dia Mundial da Saúde seja em 7/4, a Unimed realizará a Semana da Saúde UGF com atividades 100% online e abertas ao público, entre os dias 5 e 9 de abril nas redes sociais da cooperativa. 
O principal objetivo é cuidar dos cliente, incentivando o autocuidado, com hábitos que podem ser facilmente colocados em prática em casa, no trabalho ou onde estiver. 

Confira a programação: 

Lives diárias às 11h30:
Dia 5/4 - Autogerenciamento do estresse
Dia 6/4 - Estratégias de autocuidado e saúde mental
Dia 7/4 - Filhos e home office
Dia 8/4 - Exercícios físicos em tempos de COVID-19
Dia 9/4 - Como está a sua alimentação. 

Além disso, todos os dias entre 5 e 9/4 aulas de relaxamento, meditação e respiração, das 18h15 às 18h45.  

A programação completa, o acesso às lives e às aulas podem ser conferidos pelo perfil no Instagram @UnimedFlorianopolis