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Dificuldade de concentração no trabalho

Dificuldade de concentração no trabalho

Permanecer focado tem sido dificultoso para você? Experimente aplicar quatro estratégias simples ao longo do dia.

Dificuldade de concentração no trabalho

20 Setembro 2016
Atualmente, manter-se concentrado ao longo do expediente tem sido um dos desafios do mundo corporativo, afinal, diversas são as distrações no ambiente de trabalho que costumam “roubar o foco”. Enquanto até poucos anos atrás apenas costumavam ser os vilões da distração o telefone tocando, notificações de e-mail e pessoas falando na sala. Hoje em dia, além desses três itens é possível acrescentar à lista conversas por bate-papo, links direcionando para assuntos distintos e notificações constantes em redes sociais, smartphones, etc. 

Deixar-se levar pelas tentações da distração reflete diretamente na produtividade. Tarefas que seriam finalizadas em minutos acabam levando horas e, assim, todo o cronograma de atividades previstas acaba posto em risco. Algumas estratégias podem ser bastante eficientes ao longo do dia, algumas servem como lembretes e outras trabalham diretamente na manutenção do foco. Separamos quatro delas, confira!

 

Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni

Fonte: WebMD

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


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