Viva Melhor!

Viva Melhor!

21 Julho 2016

É possível envelhecer com saúde e evitar/controlar as doenças crônicas-degenerativas. A Unimed Poços de Caldas oferece atividades voltadas para garantir melhor qualidade de vida aos idosos: 

  • Atividades físicas específicas: três vezes por semana, com duração de uma hora, que priorizam a reeducação postural, força muscular, flexibilidade, propriocepção, equilíbrio, coordenação, capacidade aeróbica, relaxamento e atividades recreativas;
  • Oficina de Memória: Orientação de terapeuta ocupacional, uma vez por semana, com duração de 1h30m. São estimuladas diversas funções cerebrais, (atenção, memória, percepção, raciocínio, lógica, criatividade etc...), por meio de exercícios cognitivos, neuroaeróbicos. O objetivo é promover a saúde mental e prevenir o declínio cognitivo, bem como reforçar as capacidades emocionais e relacionais do participante.

Os encontros são dinâmicos, com exercícios para serem feitos nos encontros e também em casa.

 

Para se inscrever, clique aqui ou ligue 35 - 3729.3300 (Programa Viver Bem)! 

 

Após a inscrição, o participante passará pela avaliação individual inicial e assinará o termo de compromisso, com registro de consentimento em participar do programa.


Ana Maria Luisi


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