Bacalhau: benefícios do peixe e como criar receitas saudáveis com ele
Vai preparar bacalhau? Veja todos os benefícios desse peixe e dicas para extrair somente o melhor desse prato delicioso
Benefícios do chocolate e características de cada tipo
Adora chocolates e quer conhecer mais cada um para consumir de forma saudável? Confira aqui
Cuidados com a alimentação em tempos de coronavírus
O novo coronavírus pode estar em embalagens ou nos próprios alimentos. O momento exige ainda mais precaução na higiene da nossa comida
Alimentos para consumir durante os passeios de verão
Com as altas temperaturas, o risco de intoxicação alimentar aumenta ao comer fora de casa. Por isso, selecionamos algumas dicas para curtir o verão sem se preocupar
Dicas de alimentação para o verão
Ao subirem as temperaturas, troque alimentos pesados e gordurosos por opções mais leves, como vegetais e frutas, carnes magras e gorduras boas. Seu corpo agradece!
Batata-doce assada com páprica
Aliada da alimentação saudável, a batata-doce é rica em carboidratos e possui médio índice glicêmico. Acompanhe esta receita simples e deliciosa!
