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A equipe de Medicina Preventiva da Unimed Alfenas está realizando um trabalho interno com os colaboradores a fim de avaliar o perfil de saúde de cada um e propor algumas mudanças de hábitos como forma de proporcionar uma vida mais saudável.

Entre as mudanças de hábitos que vêm sendo implantadas, está a substituição do café da tarde, que antes era composto pelo pão de sal e o café preto, por um café saudável, com suco natural e frutas.
A proposta de mudança no cardápio é o início de uma nova consciência na cooperativa. “Nosso objetivo é garantir mais qualidade de vida aos colaboradores. Mantivemos o café da manhã mais reforçado, já que é a primeira refeição do dia, e à tarde, o cardápio é mais leve com vitaminas de frutas e suco”, comenta Daniel Gonzaga Neves, colaborador responsável pelo setor de Medicina Preventiva.

A cooperativa também implantou a ginástica laboral, na qual as fisioterapeutas Vanessa Caranzano Braga e Maria Fernanda de Andrade Freitas realizam a atividade com os colaboradores durante 15 minutos na primeira hora do dia de trabalho. “A ginástica laboral é um conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho cujo objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação”, comenta Vanessa Caranzano Braga que entre tantos benefícios da atividade destaca que a ginástica favorece a mudança de rotina.

Com essas iniciativas, a Unimed Alfenas demonstra que sua preocupação também passa pelo seu capital humano, que precisa estar perfeitamente saudável, para que a cooperativa possa buscar soluções em saúde para o cliente.