Espaço Viver Bem da Unimed Guaxupé inaugura Grupo Viva Leve
Espaço Viver Bem da Unimed Guaxupé inaugura Grupo Viva Leve
19 Março 2015
O Programa de Reeducação Alimentar foi desenvolvido para atender aos beneficiários Unimed, que possuem excesso de peso e/ou alteração nos exames bioquímicos, visando modificar seus hábitos de vida, para prevenir e/ou minimizar os riscos e doenças.
Atualmente, apenas uma pequena parte da população tem uma alimentação adequada. Há um aumento no consumo de energia pela grande oferta de alimentos ricos em calorias e o crescente consumo de gorduras. Segundo dados do Ministério da Saúde o percentual da população acima do peso e de obesos aumentou nos últimos seis anos, de acordo com o estudo, a proporção de pessoas acima do peso no Brasil avançou de 42,7%, em 2006, para 48,5%, em 2011. No mesmo período, o percentual de obesos subiu de 11,4% para 15,8%. Sabemos que o excesso de peso produz efeitos metabólicos adversos no organismo, assim, o controle destes fatores de riscos é de extrema importância antes que se instale uma doença crônica.
Qual é o objetivo do programa?
• Incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis;
• Incentivar a prática de atividade física;
• Orientar sobre fatores psicológicos relacionados à alimentação;
• Auxiliar no Controle de: Peso; Circunferência abdominal; Pressão arterial, Glicemia Capilar, Colesterol e Triglicérides.
• Oferecer aos participante do grupo, educação voltada à Promoção e Prevenção à Saúde;
• Auxiliar no auto monitoramento (cuidado e responsabilização com a própria saúde);
• Melhorar a qualidade de vida.
Estimular hábitos de vida mais saudáveis, esse é o plano.
Fonte: Pedro