Barra de cereal caseira
Lanche prático e saudável para levar a qualquer lugar, as barras de cereal também podem ser feitas em casa. Aprenda
Guacamole
O abacate figura em receitas doces e salgadas e é protagonista dessa iguaria que pode acompanhar diversos pratos
Canelone de abobrinha
Já pensou em utilizar fatias de abobrinha para fazer canelones? O resultado é nutritivo e saboroso, ainda mais com este recheio
Tilápia ao molho pesto
Um dos peixes mais saudáveis e acessíveis pode ser apreciado de diversas maneiras. Confira receita prática e saborosa
Ratatouille
Clássico da culinária francesa coloca os legumes em evidência e é um ótimo e saudável acompanhamento. Aprenda a fazer
Cheesecake de ricota com morango
Aprenda a fazer uma versão menos calórica do cheesecake, utilizando ingredientes mais saudáveis em uma combinação irresistível
