Programa Mamãe Consciente

O QUE É?

O Programa Mamãe Consciente tem como objetivo promover a saúde e prevenir complicações relacionadas à gestação. Orientamos sobre assuntos relevantes que envolvem a gravidez, parto, pós-parto e primeiro ano de vida do bebê. Promovendo uma experiência materna saudável e de bem estar.

O Programa Mamãe Consciente é gerenciado por uma equipe multidisciplinar composta por médico obstetra, enfermeira obstétrica, técnico de enfermagem, nutricionista, psicóloga e educador físico. As atividades consistem em consultas, telemonitoramentos, oficinas/palestras e atividades físicas (hidroginástica e exercícios de solo), com o intuito de: 

  • Orientar acerca de mudanças e adaptações durante o ciclo gravídico-puerperal e o primeiro ano de vida do bebê; 
  • Estimular hábitos alimentares saudáveis; 
  • Estimular a prática de atividade física; 
  • Informar e estimular a adesão ao programa. 

As oficinas, palestras e grupos discutem temas específicos, compartilhando informações e experiências. Seus integrantes, além de contarem com a orientação de profissionais qualificados, podem apoiar-se mutuamente na busca por hábitos de vida mais saudáveis. 

  • Oficina do Banho do Bebê - Realizada com as gestantes com o intuito de ensinar como dar o banho do bebê e simular o procedimento.  
  • Oficina do Parto - Realizada com as gestantes com o intuito de demonstrar os tipos de parto e seus riscos e benefícios. E incentivar o parto vaginal, com fortalecimento no Projeto Parto Adequado. 
  • Roda de conversa sobre o Parto - Realizado com gestantes para retirada de dúvidas e anseios acerca do trabalho de parto e parto com a médica obstetra e a enfermeira. Assim como reais indicações de cesarianas. 
  • Roda de conversa sobre o Pós-Parto - Realizado com gestantes para retirada de dúvidas e anseios acerca do processo de adaptação no pós-parto. 
  • Oficina Cuidados com o Recém Nascido - Realizada com as gestantes com o intuito de demonstrar o manejo dos principais cuidados com o bebê. 
  • Sexualidade no Pós-Parto e Planejamento Familiar - Realizada com as gestantes com o intuito de abordar os conceitos de sexualidade e discutir mitos e verdades dessa temática no puerpério.  
  • Alimentação na gestação e puerpério - Realizada com as gestantes com o intuito de sensibilizar mudança de hábitos saudáveis no ciclo gravídico puerperal.  
  • Shantala - Realizada com as gestantes com o intuito de abordar essa técnica de relaxamento nos bebês, é uma técnica indiana, que proporciona vários benefícios, como mais calma, menos cólicas, um sono mais tranquilo e com qualidade, respiração e alongamento. 
  • Exercícios facilitadores na gestação e trabalho de parto - Realizada com as gestantes com o intuito de abordar a importância da prática de atividade física. 
  • Grupo Gestando Vida: realiza acompanhamento com as gestantes, tendo uma abordagem holística acerca do gestar. Conduzido por uma psicóloga e enfermeira. 
  • Grupo Acolher: Acompanhar as gestantes e sua rede de apoio no Ciclo Gravídico-Puerperal, ofertando cuidado psicoemocional e educativo, utilizando dinâmicas de grupo; trabalhos corporais para alívio de tensão e ansiedade; acolhimento e partilha das experiências. Conduzido por uma psicóloga e enfermeira. 
  • Grupo Vivenciando o puerpério: Encontro específico para acolhimento dos sentimentos, emoções, dúvidas geradas após a chegada do bebê; Partilha das experiências e orientações para lidar com o puerpério. Conduzido por uma psicóloga e enfermeira. 

Em associação, sempre estamos inovando as temáticas abordadas para desta forma abranger todas as temáticas. 

COMO FUNCIONA? 

O acesso ao Programa Mamãe Consciente é viabilizado sem custos adicionais para os beneficiários da Unimed Vale do São Francisco. Para se cadastrar no programa a beneficiária gestante, poderá estar entrando em contato através do telefone (87)3024-8520 ou nos visitar e agendar sua consulta no Espaço Crescer Bem, localizado na Rua Nestor Cavalcante, 206, Centro, Petrolina –PE.