Alimentos que fazem bem para a pele
A maior parte das vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo não são produzidas pelo organismo. Por isso, caprichar na alimentação é fundamental
Entenda a importância da vitamina C
A vitamina C é vital para o processo de cura do corpo e sua ausência pode causar, entre outras coisas, cansaço, tontura e queda de cabelo