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CARTILHA DA UNIMED - MANUAL DO CUIDADOR
Manter a mente e o corpo
ativos é fundamental. Existem
muitas atividades que podem e
devem realizar-se com um do-
ente de Alzheimer, até para esti-
mular os sentidos: dançar, can-
tar, jardinar, pintar, caminhar,
conviver com crianças, cozinhar,
fazer a manicure ou tratar do
seu cabelo, são apenas alguns
exemplos.
Hipertensão arterial
Entre as pessoas idosas, a hipertensão é uma doença altamente prevalente,
é um fator determinante de morbidade e mortalidade, mas, quando adequadamente controlada,
reduz significativamente as limitações funcionais e a incapacidade nos idosos.
O tratamento da hipertensão e a prevenção das complicações crônicas exigem
uma abordagem multiprofissional. Assim como todas as doenças crônicas, a
hipertensão arterial necessita de um processo contínuo de motivação para que a
pessoa não abandone o tratamento.
Consideram-se valores de prensão arterial sistólica superiores ou iguais a 140 mmHg (milímetros de
mercúrio) e/ou valores de prensão arterial diastólica superiores a 90 mmHg. A pressão arterial ideal
é de 120/80 mmHg.
Existem alguns fatores de risco que conduzem à hipertensão arterial. São eles:
. Excesso de peso.
. Idade (homens com mais de 45 anos e mulheres com mais de 55).
. Consumo excessivo de sal e de álcool.
. Sedentarismo.
. Falta de exercício físico.
. Má alimentação.
. Tabagismo.
. Stress.
. Determinados medicamentos.
