Revista Unimed - Ed. 35

Unimed Tubarão Vivasaúde 17 “LEVAR O GAROTO AO UROLOGISTA É BASE PARA SE CONVERSAR SOBRE OS TABUS DA IDADE, SOBRE A INICIAÇÃO SEXUAL E O USO DA CAMISINHA” Avaliação A partir dos 15 anos é a idade para se procurar um urolo- gista, que é quando o menino começa a ter uma atenção maior para a sexualidade e surgem outras alterações hormonais. De- pois, quando se pensa em prevenção do câncer de próstata, a visita ao urologista deve acontecer a partir dos 45 anos, quando se passa a fazer um acompanhamento regular. Segundo o mé- dico, a identificação precoce da doença aumenta as chances de um tratamento eficaz e, por isso, a realização de exames deve fazer parte da rotina dos homens. É preciso prestar atenção ao corpo e ficar atento aos sinais que ele envia. O autocuidado deve ser diário. O urologista lembra que a avaliação da prósta- ta não passa só pelo exame de sangue, mas por várias etapas, desde como se está urinando até a questão da vida sexual. “Ele pode achar que levantar muito à noite para urinar e urinando devagar é normal. Mas não é. É o início de uma situação que poderia ser evitada. É um paciente que logo terá problemamais crônico”, prevê. Oque se deve ter de preocupação com o câncer de próstata está relacionado aos sintomas, como dificuldade para urinar, necessidade de urinar mais vezes, especialmente à noite, urgência para urinar, dificuldade para iniciar ou parar o fluxo urinário, jato urinário fraco, reduzido ou interrompido e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga. “Havendo constatação destes sinais, é hora de ir ao médico para investigar o problema. Indica que temalguma coisa errada, mas não significa que possa ser próstata”, ressalta o urologista do CentroMédico Unimed. O câncer de próstata émais comumnos ocidentais do que nos orientais. De acordo com ele, isso ocorre porque a proteína principal no Ocidente é a carne vermelha, enquanto no Oriente estámais nos vegetais e nas carnes brancas. “A dieta muito rica em carne vermelha e o hábito de fazer pouca atividade física, que gera uma epidemia de obesidade, ocasionamaior número de homens compróstata, aliado ao fumo e ao sedentarismo”, alerta. Mudança de hábito é fundamental. Ter uma alimentação mais balanceada, substituindo a carne por peixe, ficar um dia sem comer carne e trocando por vegetais, são atitudes que de- vem ser adotadas para evitar comportamentos de risco e ter uma vida mais saudável. “Anos atrás se dizia que comer toma- te protegeria a próstata. Não existe nada provado em relação a isto e nada que possa suplementar a alimentação ou comer mais isto ou aquilo que vai evitar a doença. Mas uma harmo- nia em tudo que se possa fazer, um balanceamento da tua die- ta, isto precisa começar o quanto antes, lá bem atrás”, conclui. DR. DANIELALBRECHT ISER Urologista do Centro MédicoUnimed