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REVISTA VIVA
ao longo do tempo e também geram calos em
cima dos dedos", destacou.
Por isso, o ideal é usar sapatos confortáveis,
que não apertem os pés e que tenham poucos
centímetros de salto. Durante o verão, outro hábi-
to importante para deixar os pés sempre bonitos
é se lembrar de passar o protetor solar, principal-
mente na parte de cima, que ficamais exposta. Já
as rachaduras nos calcanhares podem ser resol-
vidas a partir do uso de cremes específicos para
hidratar os pés. Thaiz diz que os produtos que têm
alta concentração de ureia são os mais comuns
e eficientes para tratar esse tipo de problema.
CUIDADOS
A enfermeira e professora universitária Denise
Silveira de Castro, 53 anos, cliente Unimed Vi-
tória, começou a dar mais atenção ao cuidado
com os pés após ter muita calosidade por conta
de desidratação e também fungos nas unhas.
Depois da primeira visita, ela não parou mais de
cuidar dos pés e atualmente vai à podóloga a cada
45
ou 60 dias, pois faz questão de deixar os pés
sempre bonitos.
"
A gente geralmente negligencia os pés, até
porque ficam lá embaixo, escondidos por sapatos
e, principalmente asmulheres, acabamcuidando
DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS
Verão:
Evite andar descalço na areia da praia e
em áreas de piscina, para não pegar micose. Ir à
praia de chinelo e lavar bem e secar entre os dedos
ajuda a prevenir a doença. Passar protetor solar
nos pés também é importante, para evitar câncer
de pele na região.
Banho:
Durante o banho, lave bem as unhas
para tirar o excesso de sujeira, com a ajuda de
uma escovinha. Após o banho seque bem todo o
pé e principalmente entre os dedos, para evitar
umidade, que pode desencadear uma micose.
Passar polvilho antisséptico também é importante
para ajudar a tirar essa umidade.
Manicure:
Evite tirar a cutícula, pois ela é a
proteção natural da unha contra bactérias e fungos.
O ideal é tirar apenas o excesso. O corte da unha
deve ser sempre quadrado, para não encravar.
Hidratação:
Para evitar rachaduras e pés
ressecados, o ideal é esfoliar e hidratar o pé
regularmente, com cremes especiais para região,
que geralmente têm alta concentração de ureia.
Fonte: Profissionais entrevistados.
mais damão e do rosto. Mas sempre tive o hábito
de cuidar do pé. Além dos cuidados para evitar
micoses e hidratá-los, também gosto de receber
massagens nos pés, porquemelhora a circulação."
Como é professora universitária e passa mui-
to tempo em pé, o tratamento acaba aliviando
possíveis dores por forçar muito essa região do
corpo. "Sinto que depois que passei a cuidar ain-
da mais dos pés, comecei a me sentir melhor, a
circulação melhorou, esteticamente o pé ficou
mais bonito, hidratado e não tem mais aspecto
grosso e ressecado."
Thaiz Rigoni aconselha o uso de cremes para hidratar os pés, além do
protetor solar, para mantê-los sempre bonitos.
foto
Arquivo
reportagem
Letícia Orlandi
fotos
José Alberto Jr.